おかげさま
古民家カフェ おかげさま 加古川市八幡町野村字三家556-2 tel:079-438-3024

冷えは万病のもと



寒波を伴う本格的な寒さも
例年、この1月から2月にかけてですが。

お正月を過ぎての、この時期
毎年、おかげでは
3月の春の手作り市に向けてのご来店も始まりますし

体調てきにも
年末年始をスムーズに、迎えられた方々も、おられますが

体調を崩された方や

インフルエンザ、肩こり、膝の傷み、腰痛も
冷え由来の、スッキリこない極寒を過ごされている方々のご来店も、また、共に情報交換しながら、改善への糸口も話してみたり


毎日のランチにも
毎年この時期は

基礎代謝をあげること
免疫力をあげること
を意識した

身体を温める旬の食材と調理法で、医食同源食(食事も、生命を養い健康を保つために欠くことができない源である)


食べ過ぎたお正月のデトックスにも、活用して頂いています。

自然界でも、この時期は冬眠時期で
この期間に、土の中で起こっていること(休んでいいること・蓄えていること)に、想像力をはたらかせ、寒いけど畑に出るのも、私には好きな期間なのです(o^^o)




もうすぐ、早春が来たら〜

フキノトウも、顔を出し始める

春の息吹きに、野草たちが、エネルギッシュに、あらわれてくるのも、春の楽しみです。



1月が終われば・・・

2月は、節分、立春を迎え

2/18・19には、八幡厄神さん

2月、3月は、例年いろんなことが重なり

4月新年度に、スムーズにはいるための

準備期間でもありますから

楽しんで、やってゆこうと思います。



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