おかげさま
古民家カフェ おかげさま 加古川市八幡町野村字三家556-2 tel:079-438-3024

心体力を磨く

心体調整・塾!!!

武道教室がはじまります(^O^)/

※※※※※

心体力を磨く 武道教室 in おかげ

師範役 心体調整師 久保丈志



現代人は、
昔に比べ、体より、
頭や上半身ばかりを
使ってしまう傾向があり、

下半身意識や自分の背中意識
が減っています。

そのため、
頭に気と血がのぼりやすく、
イライラや頭部緊張、
姿勢の悪さや体の硬直などが、
起きやすくなっています。

(言葉も、腹が立つ、かた腹痛し、
などから、頭に来る、キレるなどと、
なっています)

バランスのとれた体意識は、
体全体のバランスのとれた気の状態
を作り上げるのに役立ちます。

形には、
魂(強いエネルギー)が宿る
と言われており、
心体元気は、
姿勢美人、姿美人にもつながります。


練習内容
•ストレッチ
•基本練習 突き蹴り
•立ち方 歩法(移動方)
•護身術 合気道基礎

※組手は行いません
(体を壊すため)

第一回

時間 一回 約60~90分
参加費 一回 1000円/人

日時 7月13日(土) 13時30分頃~
場所 おかげ庭

大人も子供もOKです。

主な武道受賞歴
•実戦拳法 福岡•佐賀合同大会 優勝
•テコンドー
福岡県 大会 三連覇
九州学生大会 二連覇
オールジャパンテコンドーフェスティバル 優勝
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