おかげさま
古民家カフェ おかげさま 加古川市八幡町野村字三家556-2 tel:079-438-3024

健康な土壌と健康な身体


竹の旬と書いて、『筍』
昨日、竹やぶで、ポキっと折ってきました☆

さてさて
気分は、本日からGWモード

朝から、本日やってくる有志の軽めのお昼ご飯を仕込み

田んぼに出て
今日の田んぼのコンディションを確認

全域を見据え、今日する作業を考えます。

日差しが弱いので、体力は奪われにくいですが、土を動かす作業は、身体の使い方を、意識しなければ、初心者には、後の祭り

作業をしながら、身体の使い方、土や植物の定義などに、理解を深めながら進めてゆきます。


上半身だけを使わず、脚力を意識して使います









一仕事のあとは
室内でクールダウン

伸身を、各自で心がけます。

そして、お昼ご飯

作業のあとのお昼ご飯には、最高の季節かもしれません☆

GW、青葉の季節
爽やかで快適な季節ですので

心も身体も、伸び伸びと動かし
気分も、スッキリ
日頃の気分転換に、最適なタイミングの長期休暇ですね☆

土壌も、人の身体も、健康を取り戻してゆきましょう


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